1、早餐:通常上班族的选择是，三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)；普洱茶10克冲泡250毫升的热开水；浸泡5分后加上500毫升的奶，可酌量加些糖。普洱茶尽管有非常好的减肥瘦身功效，卤料放点普洱茶并不是每一时间都能喝，特别是在是女性更得非常注意，以防身体越喝越差。
糯米普洱茶是西双版纳地区特产的一种普洱茶，是在普洱熟茶中加入一种名为“糯米香”的天然植物而得。体重超标的女性朋友常喝糯米普洱茶有很好的减肥作用。女性喝普洱茶有一定的减肥功效，同庆号老普洱茶但是需要长期坚持才会有效果。因为普洱茶可以促进新陈代谢。
天快到了，很多女性都关心这个问题，普洱茶产自云南省，包含沱茶、普洱茶饼、方茶、紧茶等。如今多女士都喜爱用饮茶的方式来减肥瘦身，普洱茶怎么起好那麼。女性朋友普洱茶减肥方法(10日推荐)，对于经常接触电脑的女性来说，喝茶抵抗电脑辐射的最好方法是经常喝茶，而不是偶尔喝茶。只有期饮用才能达到良好的效果。
很多爱美的女性朋友都用普洱茶减肥，普洱茶确实有清脂，减肥的疗效，但是对于饮茶的时间也是有讲究的，最好是在每天的饭后饮用，每天大概是1000毫升得水。很多女性喜欢喝普洱茶减肥，普洱茶减肥的确是一种不错的方法，但是由于使用的方法不对，结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示。
指导意见：喝普洱茶确实有一定的减肥功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c。普洱茶具有多重养生保健功效，经常喝普洱茶对女性降脂减肥有帮助。今天小编就简单的给大家介绍一下普洱茶的保健功效。 1.降脂减肥。普洱茶与脂肪的代谢关系密切。
很多女性喜欢喝普洱茶，因此在饭后总会喝一杯茶，感觉好极了，因为喜欢喝茶，因此对茶也会进入更深入的了解，说不上为什么喜欢。喝茶减肥是因为它含茶多酚、叶绿素、维生素C等多种的有效成分综合作用，这是它减肥降脂的因素之一；普洱茶在发酵过程中形成了很多的有益菌群。
喝一般的茶可能出现的问题，普洱茶吧众茶友德宏德凤普洱茶如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。多女性特别是高知白领阶层的公主太太一族。普洱茶浓茶普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶碱，空腹喝茶容易导致“茶醉”，出现肠胃不适、手脚无力、心神恍惚等症状。所以，不要空腹喝普洱茶，其是浓茶。清晨起来。
